Erken boşalma, erkeklerdeku cinsel arzunun ve ereksiyonun etkinliğinin düşmesiyle birlikte cinsel gücü azaltan ve cinsel isteklerin doyumsuz kalması sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum hem cinsel ilişkiyi olumsuz etkileyebilir hem de cinsel ilişki sırasında tarafları psiholojik ve bedensel açıdan etkileyebilir. Erken boşalma nedenleri arasında organik, psikolojik ve iç ve dış etkenlerin olduğu düşünülmektedir. Bu çalışmada, erken boşalma nedenlerine ve tedavi yöntemlerine değinilecek ve erken boşalma tedavisinin erkeklerde nasıl uygulanabileceği vurgulanacaktır.
Erken Boşalmanın Nedenleri
Bir erken sperma cinsel ilişkiden kısa süre sonra devreye giren bir durumdur. Erkeklerde bunun en önemli nedenleri;
- Hiperaktivite Üssü Travması: Erken boşalmanın en yaygın sebebi, daha önce yaşanmış uyarıcı ve travmatik bir deneyimin yeniden yaşanmış olmasıdır.
- Cinsel eşitsizlik: Erkeklerin gözlemlediği cinsel eşitsizlik durumundaki aşırı baskı tonu, süreçte erken boşalmaya neden olabilir.
- Fizyolojik etkenler: Bazı fizyolojik sorunlar, erkeklerde derin orgazmik boşalmayı engellenebilir ve bu da erken boşalmaya yol açabilir.
Erken sperma, geç boşalmaya göre çok daha fazla kaygıya yol açan bir durumdur. Bu kaygı, kaygı hormonlarının daha fazla salgılanmasına ve çoğu zaman da ereksiyonun kaybına yol açar. Bunun çözümü, kaygıyı azaltacak farklı yaklaşımlar ve ilaçlar hakkında görüş almaktan geçmektedir.
Erken Boşalmanın Fizyolojik Etmenleri
erken boşalmayı biyolojik olarak açıklamaya çalışmak için değerlendirilen temel etkenleri içeren bir alt konudur. genellikle vücuttaki nöro-endokrin düzen dahilinde, mekanizmalar arası etkileşim ve kimyasal ortamla direkt olarak ilişkilidir.
- Vücuttaki nöro-endokrin düzen: Nöro-endokrin sistem, dürtünün (nörotransmiterlerle) modülasyonu olarak erken boşalmaya direk olarak etki edebilen lokal tepki egzersizi gösterir. Travma, stres veya depresyon gibi psikolojik bozukluklar bunu çevreleyen fizyolojik zorlamalardandır.
- Mekanizmalar arası etkileşim: Erken boşalmanın emosyonel ve psikolojik etkenleri de vardır. Örneğin, refleks arzusu ve orgazm arzusu arasındaki bu görev paylaşımı bozulmuş olabilir. Nötrotransmiterlerin, reseptörlerin ve endokrin sistemin zamanlanmasının dengede olmaması da mekanizmalar arası etkileşimin bir sonucu olarak değerlendirilmektedir.
- Kimyasal ortam: Alkol, narkotik maddeler, antidepresanlar veya antihipertansifler gibi nörotransmiterlerin salınımını düzenleyen ajanlar ya da antiretroviraller gibi interaktif ajanlar, erken boşalmaya neden olabilecek kimyasal değişiklikleri tetikleyebilir.
Fizyolojik etmenlerin de erken boşalmanın oluşumunda çok önemli bir rol oynadığı ortaya konulmuştur. Ancak, bir erken boşalma etiyolojisini tam olarak anlamak için birden fazla faktörün değerlendirilmesi ve kombinasyonu zorunludur. Bu faktörler kalıcı olup olmadıkları, teşhisi, yönetimini ve tedaviyi belirler.
Erken Boşalma Tedavisi
, orgazmın yeterince yaşanmasını ve cinsel etkinliği daha da artırmayı sağlamak için yapılan başlangıçta genellikle ender görülen bir cinsel bozukluk olan erken boşalmayı durdurabilmek için yürütülen tedavi yöntemlerini anlatmaktadır. Erken boşalmanın üç temel yöntemi bulunmaktadır:
- Bilgi Verme: Bu ilk aşama, tedavi sürecinin geri kalanına bağlı olarak, hastaya erken boşalma nedenleri ve bunun nasıl önlenebileceği ile ilgili temel bilgiler vermek için kullanılır.
- Fiziksel Uygulamalar: Hastalara orgazmın yakınına yaklaşmayı öğrenmeleri için el yordamları kullanması tavsiye edilir. Kalp atım hızı, hastanın ne kadar yakın olduğunu ve boşalmadan önce vazgeçme ihtimali bulunan “kelime oyunu” gibi uygulamalar aracılığıyla sağlanabilir.
- Psikoterapötik Yaklaşımlar: Bu yaklaşımlar, hastanın erken boşalma nedenlerine hitap etmek için kullanılır. Hastanın kendini denetim altında tutmasını sağlamak için, performans kaygısı veya partner ilişkisi gibi konularda kapsamlı çalışma ve tedavi gereklidir.
Ayrıca, bu yöntemler, hastalara rahatsızlığın üstesinden gelmek için insiyatif almalarını sağlamak için de kullanılabilir. Örneğin, terapistler çoğu zaman hastalara, bedenlerinin ve duygularının doğal olarak cevap verdiğini bilmek için kendilerini dikkatli olarak oluşturabilecekleri çeşitli teknikleri öğretirler. Genellikle, hastaların tıbbi ve destekleyici tedavi alma konusundaki bireysel tercihleri kendilerinin rahatsızlığı çözmekten sorumlu oldukları gibi, kendilerini sosyal bir ortamda iletişim kurmak için daha kendini rahat hissetmesi için gerekli olan cinsel sosyalleşme hakkında yardımda bulunulur.
, erken boşalmanın kronik veya tarafından itici güçleri hakkında bilgi sahibi olan hasta ve partnerin katılımıyla yakından izlenir. Tedavideki diğer yaklaşımlar, hastaların durumlarının ilerleyen süreçteki değişimini izlemek için değerlendirmelerin kullanılmasını da kapsamaktadır.
Erken Boşalmanın Önlenmesi
Erken boşalma problemi, cinsel birliktelik yaşamak istiyenlerin yaşadığı en yaygın sorunlardan biridir ve erken boşalmanın önlenmesi için erken boşalmayı gösterişli bir şekilde etkilemeye çalışan çözümler vardır. Öncelikle, erken boşalmadan kaçınma stratejileri tanımlanmalıdır. İşte bunların bazıları,
- Vücudunuza odaklanan egzersizler: Bu, cinsel ilişki esnasında vücudunuza odaklanan egzersizlere harcayacağınız zamandır. Havada dolanan düşüncelere odaklanmamak, pozisyon değiştirmenin her zaman mümkün olmadığı bir ortamda odaklanmanın kolay olmadığının farkına varılmalı ve bu nedenle hafif fiziksel hareketler kullanılmalıdır.
- Akışını yavaşlatın: Egzersizlerin kullanımı şeklinde, daha sonra akışının yavaşlatılması önemlidir. Bu, cinsel birlikteliğin sağlanmasını kolaylaştırabilecek ve erken boşalmayı önleyebilecek bir tekniktir. Akışının yavaşlatılması için, fazladan masturbasyon yoluna gidilebilir veya başka bir arkadaş da dahil edilebilir.
- Cinsel ilişkide tahammül: Erken boşalmayı önlemek için cinsel ilişkide sağlanan tahammül, bu stratejilerin temelidir. Bu bağlamda, partneriniz cinsel ilişkiyi kolaylaştırmak için letarji veya diğer pozisyonlara alışması gerektiğini kabul etmelidir. Uzmanlara göre, partnerler arasındaki cinsel birlikteliğin devamı açısından, bu tür pozisyonlarda erken boşalmayı önleyici tekniklerin kullanımı önemlidir.
Cinsel bağımlılıklarının tespit edilmesi ve ilgili tedavilere başlanması, erken boşalma problemine neden olan psikolojik veya fizyolojik durumların tedavisinde bir başka önem taşır. Örneğin, sıkıntı, kaygı, depresyon veya ilişki problemleri gibi çeşitli davranışsal ve ruhsal durumlar cinsel boşalmayı kontrol edemeden çözülmelidir.
Erken boşalmanın tedavisi olasılıkla kişinin cinsel dürtülerinin kontrolünü kazanmasına ve kaliteli bir cinsel beraberliği sağlamasına yardımcı olacaktır. Özellikle bireysel veya karşılıklı terapi, kadınlarla ve kişisel reflekslerin kontrolünün öğretilmesi gibi teknikler bu duruma karşı etkili tedaviler olabilir. Erken boşalmanın önlenmesine yardımcı olması amacıyla elzem olan bir taşınabilir veya herhangi bir aktivite ya da yaşam tarzı değişikliği de olabilir. Son olarak, erken boşalmanın tedavisinde hekim kontrolü önemlidir; kişi gerekli tıbbi destek ve tavsiyeleri alarak erken boşalmanın tedavisinde başarı sağlayabilecektir.